宇都宮の整体(カイロプラクティック)

身体の歪みは寝ている時に
起こることもあります
 
原因の一つは
柔らかすぎる寝具です
 
ベッドや、布団が
柔らかすぎて、
身体が沈んでしまうと、
身体のアーチを
崩してしまいます
 
アーチが崩れてしまうと、
神経圧迫がおき、
肩腰など身体の痛みや、
肌のトラブルにも
つながります
 
対策として、
ある程度硬く、身体が
沈まない寝具が
オススメです
 
寝ている間は、
身体を修復してくれる
とても大切な時間です、
もし、
朝起きると身体が痛いな～と、
感じる方は寝具を見直して
みてください











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