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寝違えの応急措置などは、専門院で、宇都宮・整体・カイロプラクティック・もりばやし整体

[寝違えの痛み治療法には・・・］ sweat01

◆痛みが出た直後は、筋肉が緊張していて炎症しています。少し熱っぽく感じると思います。
筋肉は固く張った状態になっていますので、その緊張を取ることから始めていきます。
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原因は骨格のバランスの崩れや頚椎の歪みなど様々なことが考えられます。
筋肉は骨にくっついているので、状態によって「変形性頚椎症」、「頚椎椎間板ヘルニア」等が、
疑われます。
これらの首の痛みは、ほかの症状を招く原因にもなりえますので
カイロプラクティック専門院でご相談ください。

骨盤矯正・姿勢矯正の整体・股関節矯正・仙骨矯正・膝関節矯正・肩関節矯正・
四肢関節矯正・腰椎矯正・胸椎矯正・頚椎矯正・産前産後の骨盤矯正・ヒップアップ・小尻矯正・
成長痛の悩み相談は、宇都宮市東ヤナセ平成通沿い整体・カイロプラクティック・もりばやし整体
生理痛・生理不順・姙活・便秘や下痢で困っているなどのも、整体・カイロプラクティック・もりばやし整体

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※寝違え予防法

悪い姿勢で寝ないこと（横向き寝、うつぶせ寝） sign02

でも、寝ている間は無意識だから難しいよね。
しかし枕が合わないと「寝違えを起こしやすい」原因の一つです。
頚椎のカーブ（前弯）に合った枕を使用すると良い。
高すぎる枕ややわらかすぎる枕、やわらかすぎる敷ふとんは「寝違え」だけでなく、
「肩こり」「腰痛」「頭痛」「不眠症」「めまい」「成長痛・神経痛」
を引き起こす原因になりやすいですよ。

[現に、肩こり・腰痛・頭痛・関節痛・不眠症・めまい・成長痛・
神経痛等になっている方のほとんどは、横向き寝かうつぶせ寝でないと眠れない方ばっかりです。］

整体・カイロプラクティック・もりばやし整体には、正しい姿勢で寝られる矯正マットが用意してあります。
使っている方は、徐々に寝方が変わっていき姿勢がどんどん良くなっていきますね。
宇都宮市東ヤナセ平成通沿い整体・カイロプラクティック・もりばやし整体へ行こう。 heart

(もりばやし整体施術院) 2017年5月12日 13:36

寝違えの応急措置などは、肩こり・腰痛・頭痛・関節痛・不眠症などの不定愁訴は、宇都宮・整体・カイロプラクティック・もりばやし整体

「寝違え

」・・起きてしまったらの応急処置。
◆寝違えは首の筋肉に炎症が起きていますので、マッサージなどは痛みをひどくすることが
ありますのでお控えください。
◆炎症を起こしていますのでまずは冷やしてください。
冷湿布かアイシングが良いです。アイシングは箇所によって冷やす時間が異なりますのでお問い合わせ下さい。
heart

《寝違えたらその日に施術を受けることをオススメいたします。》 heart

《まずはカイロドクター・カイロプラクターに相談ください。

宇都宮市東ヤナセ平成通沿い寝違えの応急措置などは、整体・カイロプラクティック・もりばやし整体に。
肩こり・腰痛・頭痛・関節痛・不眠症などの不定愁訴は、カイロプラクティックの分野です。
間違った判断での処置は、治りづらくなることもあります。
宇都宮・整体・カイロプラクティック・もりばやし整体に来てください。