整体・カイロプラクティックは宇都宮

今の時期は、
冷房のきいた部屋、
冷たいものをとりすぎたり
気づかないうちに
身体が冷えているかもしれません
 
冷えが原因で、自律神経が
乱れ、疲れや、だるさ、
食欲が出ないなどの
身体の不調につながります
 
ぬるめの湯船に浸かることも
オススメです。
副交換神経の働きが活発になり、
リラックス効果、疲労回復にも◎
 
夏バテが長引き、
秋バテにもつながります、
慢性的な体の不調で
悩まないように、
早めにケアをして
健康に(^-^)
 
 
 
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