整体・カイロプラクティックは宇都宮

【ぎっくり腰】　経験ありますか？　動けなくなるほど痛いんですよね。
アメリカやドイツなどでは魔女の一撃と言われるものです。
急に体をねじったり、正面以外からっ物を持ち上げようとしたりするときに起こる
急性の腰痛です。　腰の骨を支える筋肉や椎間板の組織のどこかに炎症が起こったことをことを意味します。
簡単にゆうと腰の捻挫みたいなものです。
ぎっくり腰は突発的に起こることもありますが、日々の生活習慣で繰り返し加えられた腰骨、
あるいは骨盤のゆがみによって、歪みがマックスになった時に耐え切れなくなり一気に痛みとして『グッキーン』
と起きるんです。
さらには漠然とした腰痛がいつもあるいは時々あり、ぎっくり腰を繰り返しているうちに椎間板ヘルニアに
なることもありますのでご注意しましょう。

ぎっくり腰になったときはアイシングが一番。
お風呂に入って温めてはいけません、筋肉の緊張をとり炎症を抑えながらの歪み調整が一番有効です。

宇都宮市東ヤナセ平成通沿い整体・カイロプラクティック・もりばやし整体　最終予約は２１時まで、
整体・カイロプラクティック・もりばやし整体は不定休になっています。