
首のアーチをチェック

壁を背に立ち、首の位置を見ましょう。
首のアーチと肩のラインがチェックポイントです。
顎が出ていたりすると首のアーチが崩れていることに。
猫背の人に多いパターン。
猫背のため、顎が前に出て、首のアーチが伸びていく。
スマホを見ているときの姿勢は悪くする。
スマートフォンを見ようと、下を向きすぎたりしていません?
この姿勢が長く続くと首のアーチが伸びてしまい、
いわゆるストレートネックに。

宇都宮市東ヤナセ平成通沿い整体・整体・整体・整体・整体・整体のプロ集団。
整体・カイロプラクティック・もりばやしは、
肩こり・
腰痛・頭痛・関節痛・不眠症などの不定愁訴を改善。
だけではなく、姿勢矯正もつけての施術になってます。お得です。